Losgehen & Loslassen:
Coaching in Bewegung – Klarheit & Lösungen beim Gehen finden
Weißt du, was das größte Problem ist, wenn du feststeckst?
Dass du versuchst, die Lösung im Sitzen zu finden. Dass du grübelst, planst, analysierst – aber innerlich keinen Schritt weiterkommst.
Dabei ist die Antwort oft ganz einfach: Beweg dich!
Denn während du gehst, bewegt sich nicht nur dein Körper – sondern auch deine Gedanken. Alte Muster lösen sich, neue Perspektiven entstehen, und plötzlich ist das, was eben noch unklar war, ganz einfach.
Genau das ist die Idee hinter „Losgehen & Loslassen“: Coaching, das dich wirklich in Bewegung bringt – im wahrsten Sinne des Wortes.
Warum Beratung in Bewegung funktioniert?
- Klarheit statt Grübeln – Dein Gehirn liebt Bewegung! Beim Gehen entstehen Lösungen fast wie von selbst.
- Neue Perspektiven, neue Ideen – In der Natur siehst du klarer, statt dich im Kopfchaos zu verlieren.
- Raus aus der Sackgasse – Kein steifes Büro-Gespräch, sondern echte Gespräche auf Augenhöhe.
- Weniger Stress – Bewegung baut Anspannung ab und bringt neue Energie.
- Freier reden, freier denken – Die entspannte Atmosphäre hilft, Gedanken zu sortieren und auszusprechen.
Für wen ist „Losgehen & Loslassen“ gedacht?
- Du steckst fest – beruflich oder privat – und kommst alleine nicht weiter.
- Du musst eine wichtige Entscheidung treffen, aber dein Kopf dreht sich im Kreis.
- Du fühlst dich überfordert, antriebslos oder blockiert und brauchst einen klaren Blick.
- Du suchst neue Ideen, Motivation oder einen Perspektivwechsel.
- Du willst kein starres Coaching im Büro, sondern eine lockere, aber wirkungsvolle Beratung.
Dann ist es Zeit, loszugehen.
So läuft das Coaching ab:
Treffpunkt: In der Natur – gerne an deinem Lieblingsort oder einem inspirierenden Platz.
Dauer: 60–90 Minuten, je nach Bedarf/Anliegen.
Ablauf: Wir starten mit einer Standortbestimmung, du erzählst mir dein Anliegen – und während wir gehen, finden wir Klarheit. Durch gezielte Fragen, Impulse und Reflexionen entstehen Lösungen, die du wirklich umsetzen kannst.
Ergebnis: Du gehst mit einem klaren Kopf, neuen Perspektiven und einem echten Plan nach Hause.
Deine Wahl: Weiter warten – oder losgehen?
Du kannst noch weiter im Grübeln feststecken. Oder du kannst losgehen.
Es gibt zwei Arten von Menschen:
- Diejenigen, die ewig warten – und die, die sich trauen, den ersten Schritt zu machen.
- Welche Person möchtest du sein?
Schreib mir – und wir gehen gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Klarheit!
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